身体の「しんどさ」の正体を知り、
あなただけの回復プランを。
「なぜ、こんなに体が重いんだろう……」
体調を記録し、傾向を可視化。専門的な知識に基づいたセルフケアで、自分自身の体調をコントロールする力を身につけるアプリです。
こんなお悩み、ありませんか？
言葉にできない「つらさ」に、寄り添いたい。
いつまで続くのか……長引く倦怠感やだるさ
朝から体が重く、思うように動けない
夜、何度も目が覚めてしまい疲れが取れない
少し動いただけで、数日間ぐったりしてしまう
頭に霧がかかったようにぼーっとする（ブレインフォグ）
首や腰など、検査しても原因がわからない痛みがある
その「漠然とした不安」を、科学的なサポートへ。
SPARCL CARE（スパークルケア）
約9,000人の診療実績を持つ平畑医師と、1,500人以上のオンラインケアを担当した野崎鍼灸師がタッグを組みました。 今のあなたに「本当に必要なケア」を導き出し、回復への歩みを支えます。
体調を記録することで、今まで見えなかった「自分のパターン」がレーダーチャートで一目でわかるようになります。
- ●症状が少しずつ改善している実感が持てる
- ●悪化しやすいタイミングやきっかけを特定できる
- ●自分の限界（エネルギー量）を把握し、無理を防げる
記録されたデータに基づき、呼吸リハ、瞑想、運動療法など、科学的根拠のあるケアをパーソナライズしてご提案。
のべ1,500人以上へのオンラインセッションで効果が確認されたノウハウを、分かりやすい動画や音声ガイドに凝縮しました。
また、部位別の痛み対策として平畑医師の提唱する経絡ケアを視聴し実践することが可能です。
→ 研究結果のプレスリリースを見る
その「しんどさ」、一人で抱え込まないで。
SPARCLE CAREが, 最適の対処法をご提案します。
SPARCL CAREの4つのステップ
記録する
今の気持ち、身体の声を
数タップで入力
確認する
自分でも気づかない
小さな変化を可視化
実践する
今のコンディションに
最適なケア動画を視聴
ふり返る
過去のデータと比較して
自分だけの型を見つける
日常に寄り添う、SPARCLな毎日
がんばらなくていい。ただ、記録を重ねるだけ。
【朝】自分のコンディションを知る（1分）
目覚めた時の倦怠感や睡眠の質、気分をさっと入力. レーダーチャートが「今日のあなたの状態」を教えてくれます。
【日中】すきま時間に「今の自分」を癒す
身体の状態に合わせて、アプリがケアを自動提案. 体が重ければ「軽めの呼吸リハ」、頭がぼーっとするなら「脳を休める瞑想」。
→ 習慣化しやすく、午後の余裕を生み出します。
【夜】一日を静かにふり返る（3分）
悪化のサインや調子が良い日の共通点を見つけます. 寝る前の「ボディスキャン瞑想」で、深い眠りへの準備を整えましょう。
監修者紹介
平畑光一 医師
医師・ヒラハタクリニック院長
コロナ禍当初の2020年3月からコロナ罹患後症状の診療を始め、2020年10月には先駆けてコロナ後遺症外来を開設. 以来コロナ関連後遺症約9,000人、さらにME/CFSの診察も行う. 平畑医師の提唱する経絡ケアをアプリで実践可能です。
野崎真治 鍼灸師
鍼灸師・のざき鍼灸治療院院長
2004年開院. 自律神経調整を専門とし延べ20万人以上に施術. 野崎鍼灸師がのべ1,500人以上のオンラインセッションで培ったセルフケア動画を科学的に検証し、アプリに体系化しました。
PRICE 料金
月額プラン
600円
（税込）
6カ月プラン
3,200円
1ヶ月あたり：約533円
（税込）
年間プラン
6,000円
1ヶ月あたり：500円
（税込）
サブスクリプションに関する注意事項：
- お支払いは購入確認時にApple ID / Google Playアカウントに請求されます。
- 無料トライアル期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。
- 現在の期間が終了する24時間前までに更新料が特定され、アカウントに請求されます。
- 定期購読の管理および自動更新のオフは、購入後にユーザーのアカウント設定から行えます。
アプリのリリースをお待ちください。
Q&A
Q1. SPARCL CAREは無料で使えますか？
Q2. 有料プランはありますか？
Q3. トライアル期間中に解約できますか？
Q4. SPARCL CAREは病気の診断や治療に使えますか？
Q5. 記録した内容は他の人に見られますか？
Q6. SPARCL CAREはどのような人に向いていますか？
• 倦怠感や慢性的な疲労感に悩んでいる
• 慢性的な痛みに悩まされている
• 不眠やだるさが続く
• 自分の体調を客観的に把握したい
• 日々のセルフケア習慣をつくりたい